20 May, 12
Alga rica en proteínas, hidratos de carbono, fibra, sodio, calcio, yodo, hierro (50 veces más que las espinacas) y magnesio.
También en vitaminas A (dos veces más rica que la col), B (B12), Acido fólico, vitamina C (diez veces más rica que la naranja) y vitamina E. Aporta al organismo, antioxidantes, ácidos grasos Omega 3.
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